Het schilderen van de slaapkamer, het klinkt zo simpel. Je trekt een blik verf open, gaat met een roller over de muur en vervolgens ben je weer een paar jaar verlost van deze klus. Niets is echter zo makkelijk als het lijkt, ook het schilderen van je slaapkamer niet. De klus vraagt om de benodigde voorbereiding, materialen en ook een dosis kleurinspiratie. Met dit laatste helpen wij je graag een handje.
De perfecte kleur
Als je je slaapkamer gaat schilderen kies je natuurlijk het liefst meteen voor de perfecte kleur. Niets is vervelender dan er na een maand achter komen dat de gloednieuwe verflaag toch niet zo goed bevalt als gedacht. Maar hoe kies je de juiste kleur voor jouw slaapkamer? Kies allereerst voor een lichte of donkere kleur.
Licht of donker?
Lichte en donkere kleuren zijn beide geschikt voor de slaapkamer, maar je bereikt er wel een ander effect mee. Lichte kleuren laten een ruimte groter lijken. Donkere verfkleuren creëren juist het tegenovergestelde effect. Blijf dus weg van donkere verfkleuren wanneer je een kleine slaapkamer hebt. Diepe en donkere verfkleuren bieden echter ook voordelen. Zo creëer je met donkere kleuren een intieme sfeer en zijn ze ideaal om je slaapkamer volledig te verduisteren. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor een combinatie van lichte en donkere verfkleuren. Houd echter wel rekening met het optische effect hiervan. Verf je bijvoorbeeld je plafond in een donkere kleur en je muren in een lichte kleur? Dan lijkt je slaapkamer automatisch lager. Schilder je plafond daarom liever in een lichte kleur en kies voor een donkere kleur op de muur. Dan lijkt je kamer juist hoger. Pas wel op voor te veel donkere kleuren in de slaapkamer. Deze kunnen een deprimerende werking hebben.
Geschikte kleuren
Lichte en donkere kleuren, het kan dus allebei. Om de keuze wat makkelijker te maken zie je hieronder enkele kleuren die bij uitstek geschikt zijn voor de slaapkamer:
• Blauw: Blauw is verreweg de meest geschikte kleur voor in de slaapkamer. Hoe kan het ook anders, blauw staat bekend om de kalmerende en rustgevende werking en zou je hartslag vertragen. Mensen in een blauwe slaapkamer slapen dan ook het beste: gemiddeld bijna 8 uur per nacht.
• Groen: Een groene slaapkamer doet wonderen voor je nachtrust. Mensen in een groene slaapkamer zijn doorgaans heerlijk uitgerust met gemiddeld 7,5 uur slaap per nacht. Een goede tint groen, dus geen fluoriserende kleur, heeft een ontspannende werking en is hiermee niet alleen geschikt voor de slaapkamer, maar voor iedere ruimte.
• Geel: Met geel in de slaapkamer word je voortaan heerlijk fit wakker, hoe kan het ook anders, met zo’n vrolijke kleur? Verf je muur wel in een milde variant geel. Een felle kleur geel kan gevoelens van frustratie en vermoeidheid versterken.
Gebruik deze kleuren liever niet
Genoeg keuzemogelijkheden dus, als het gaat om de kleuren voor de slaapkamer. Maar er zijn ook enkele kleuren die je het beste kunt vermijden:
• Rood: Rood is een stimulerende kleur die perfect past in ruimtes waar er activiteit en beweging is. Rustgevend is deze energieke kleur echter niet en de kleur zal dan ook geen wonderen doen voor je nachtrust. Toch gek op deze kleur? Kies dan voor oranje, de mildere variant van rood die wel prima geschikt is voor slaapkamers.
• Paars: Hecht je veel waarde aan je nachtrust? Laat de blikken met paarse verf dan maar in de bouwmarkt liggen. Onderzoek wijst uit dat mensen met een paarse slaapkamer minder slapen dan gemiddeld: nog geen 6 uur per nacht.
• Geel: Geel was toch een goede kleur voor de slaapkamer? Dat klopt, maar ben je op zoek naar een geschikte kleur voor in de kinderkamer, blijf dan weg van deze kleur. Baby’s blijken meer te huilen in een gele kamer. Slecht voor de nachtrust van je kind én die van jou.
Verschillende kleuren kunnen een groot effect hebben op je nachtrust. Kies dus niet voor het eerste de beste verfblik dat je ziet staan in de bouwmarkt, maar maak een weloverdachte keuze. Voor welke kleur kies jij?
